Ce poate fi mai plăcut decât atunci când eşti fericit(ă) şi zâmbeşti..!?
Un râs sănătos= o minte sănătoasă, relaxată... un corp sănătos şi plin de viaţă şi nu ne costă absolut nimic, eu aş zice, că avem de câştigat chiar!
Trăind aceste vremuri grele din anumite puncte de vedere, putem umple acel gol de energie pozitivă prin râs care are foarte multe acţiuni benefice, cum ar fi : tonifică organele şi stimulează funcţiile lor; stimulează sistemul imunitar; ameliorează circulaţia oxigenului în organism, declanşând buna dispoziţie; accelerează circulaţia sanguină; uşurează digestia prin contracţii abdominale; stimulează procesul de eliminare a toxinelor acumulate în organism etc.
O sesiune de bancuri seara sau dimineaţa( de ce nu..?) cu prietenii sau cu iubitul/iubita e extraordinar de benefică în a elimina stresul şi alţi factori care ne bombardează în fiecare secundă.
....
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu